冬には温かいスープがいい。

根野菜と鶏肉を、生姜と昆布水でしっかり煮込んで野菜もやわらかく。

無調整豆乳と、クコの実と、解凍しておいたひじき入りのご飯を入れて、クツクツと。

しばらくしてお味噌を溶かす。

白い湯気をフーフーして頂くのだ。

冬の猫背対策は、朝からほっこりと。ね♪



nukagokoro's Forest Library

- 森の奥の図書館 – 『人生とは、今日一日の事である』デール・カーネギー*9月のヌカコトバ箱より*今月も有意義に集中してゆけますように♪ 2016年の夏。海まで届く景色が広がる八木山にたどり着きました。この景色を昨日よりもっと好きになる毎日です。今日も生き生きと過ごせますように。 ⇩スクロールダウンで過去数年の様子がでてきます。

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